Ich bin Julia Kochajewska und ich möchte dich mit dieser besonderen Serie auf eine sinnliche Reise mitnehmen.
Eine Reise die dir hilft, deine Sinne wieder zu aktivieren und bewusst im Alltag wahrzunehmen.
Auf meinem Weg verspürte ich schon immer den Drang etwas zu kreieren, was der Mensch durch seine Sinne wahrnehmen kann und was ihn in auf eine subtile Art und Weise zu sich selbst führt. Der inneren Wahrheit.
Das Medium Film hat mich diesbezüglich schon immer angezogen und fasziniert.
Ich begann mit einem Schauspielstudium und beendete meinen Weg über das Studium der Theater-,Film- und Medienwissenschaften in einer wundervollen Filmproduktion in Wien. Das Büro des Produzenten leitete ich über 4 Jahre und war nach kürzester Zeit von den äußeren Einflüssen und Manipulationen der Geldgeber so entzaubert, dass ich meinen Kurs peu á peu änderte, um mein vollkommenes Sein endlich zu entfalten. Ich wollte unabhängig und frei Filme machen.
Nach jahrelanger Erfahrung im Bereich des Filmes und der Persönlichkeitsentwicklung hat sich mein Bild endlich zum großen ganzen geschlossen und es durfte ein einzigartiges Konglomerat an Erfahrung, Liebe und Leidenschaft entstehen, welches ich einzig und allein aus meiner Intuition geschöpft habe.
Die Serie sinnlich kochen. Eine Hommage ans Leben.
Zur Serie:
Sinnlich kochen. Eine Hommage ans Leben…
Was hat eine Kochsendung mit Sinnlichkeit und einer tiefen Verbundenheit zum Leben zu tun? Der Akt des Kochens verbindet Menschen, Kulturen und Geschmäcker seit jeher. Im Fluss des Zubereitens, welcher als unglaublich meditativ und inspirativ wirken kann, entstehen oft tiefsinnige Gespräche und ein scharfer Fokus auf das Wesentliche. Diese beiden Erkenntnisse sind die Basis, um eine neuartige Sendung in die Welt zu bringen.
Eine Sendung, die anregt sich dem intuitiven Kochen anzunähern und dem Prozess des Entstehens zu vertrauen, anstatt ihn durch Gramm Zahlen akribisch zu kontrollieren. Kontrolle abgeben, einfach Sein, lebendig werden, durch die Aktivierung deiner Sinne und dem Lauschen deiner eigenen Herzens-Melodie. All diese Impulse haben mich zu diesem Potpourri inspiriert und eine sechteilige Sendung hervorgebracht. Sechs Sinne, sechs Experten und sechs Folgen haben allerlei Botschaften und Impulse für dich parat, welche dich zu einem willkommeneren MenschSein begeistern wollen.
Denn, ja das Leben darf man als Fest betrachten und es auf allen Ebenen der Sinne leben und genießen. Bewusst und achtsam, wachsam und lebendig, frei und souverän.
Episode 1: Sehsinn
mit Sylwia Gervais
Von Sylwia Gervais, Expertin für Fermentation und Kochbuchautorin ihres Buches “My little green kitchen”, lass ich mich in dieser Episode in ihre Welt der pflanzen basierten Küche entführen. Es dreht sich alles um Ästhetik, Schönheit und ganz viel Liebe zum Detail. Besonders begeistert hat mich ihre bezaubernde Art der Wertschätzung gegenüber unserer regionalen Obst- und Gemüseerzeugnisse. Jede Pflanze und Frucht hat bei ihr einen ganz besonderen Stellenwert und wird bei jeglicher Zubereitung in voller Pracht in ihre Präsenz gebracht. Gemeinsam begeben ich mich mit ihr auf Schatzsuche in einer Biogärtnerei und danach in die ganz persönliche Koch-Welt von Sylwia, wo wir ein Gemälde aus veganen Komponenten zaubern.
Episode 2: Hörsinn
mit Irina Sterna
In München treffe ich Irina Sterna in ihrem Alchemy Studio, wo wir uns zum gemeinsamen Frühstück verabredet haben und ich in die Welt der Kristall Klangschalen vollends eintauchen darf. Der Sound und die Ästhetik dieser wunderschönen Schalen haben mich so fasziniert, dass ich unbedingt tiefer tauchen musste. Nicht nur mich, sondern auch Irina haben die sanften Kristallklänge magisch verzaubert und Irina heute zu dem geformt, der sie heute sein darf, Sound Healerin, Meditations Lehrerin & Gründerin des Alchemy Studios.
Sie teilt nun ihr ganzes Wissen und ihre Leidenschaft, Meditation und Entspannung mühelos erfahrbar zu machen, mit zahlreichen Menschen und führt sie in den Zauber der klaren und heilbaren Kristallklänge ein. Begib dich in dieser Episode auf eine sanfte Reise der heilbaren Frequenzen mit Irina und mir.
Episode 3: Tastsinn
mit Benjamin Berg
Er selbst wurde durch seinen Körper, der im jugendlichen Alter schwere und schmerzhafte Symptome aufzeigte, erst zu dem, wer er heute ist.
Einer der erfolgreichsten Mentaltrainer und Coaches im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Mentaltrainer. Mit Benjamin spüre ich in unsere Lebensmittel hinein und zeige dir, was es heißt, intuitiv ein einfaches und köstliches Essen zuzubereiten. Tiefe Gespräche und ganz viel Inspiration garantiert.
Episode 4: Geruchssinn
mit Sonja Staffler
In dieser Episode widmen wir uns ganz den ätherischen Ölen. Ich lasse mich von Sonja in ihrem wunderschönen Massagestudio verwöhnen, wo ich die Magie des Duftes direkt auf mich wirken lasse. Wusstest du, dass man mit hochwertigen und natürlichen ätherischen Ölen auch kochen kann? Beim Kochen erfährst du mehr…
mit Carolin Tietz
Was trübt die Wahrnehmung des 6. Sinnes? Wie kannst du deine Intuition wieder aktivieren und im Alltag nutzen? Und was hat die Zirbeldrüse und Rohkakao mit Intuition zu Tun? All das erfährst du hier und lernst vor allem, warum diese schokoladige Versuchung deine Intuition verbessern kann.
mit Dr. Markus Strauß
| Regie & Host: | Julia Kochajewska |
| Gastexperten: | Benjamin Berg // Carolin Tietz// Dr. Markus Strauß// Sylvia Gervais // Irina Sterna // Sonja Staffler |
| Länge: | ca. 240 min |
| Sprache: | DtF = Deutsche Fassung |
| Ton: | Stereo |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Produktionsland: | Deutschland |